Τελευταία ενημέρωση: 7 Νοεμβρίου 2026
Το παρόν είναι μετάφραση της αγγλικής πολιτικής απορρήτου. Σε περίπτωση απόκλισης, υπερισχύει η αγγλική έκδοση.
Το DreamCue λειτουργεί από την Iasgair B.V., η οποία είναι ο υπεύθυνος επεξεργασίας των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα σας κατά τον ΓΚΠΔ.
Η παρούσα πολιτική καλύπτει την εφαρμογή ρολογιού DreamCue για Garmin, την εφαρμογή ιστού στο dreamcue.app και τον διακομιστή που εξυπηρετεί και τις δύο (api.dreamcue.app).
Συλλέγουμε τα στοιχεία του λογαριασμού σας, τα δεδομένα που μας στέλνει το ρολόι σας σε σύζευξη και τα τεχνικά δεδομένα που απαιτούνται για τη λειτουργία της υπηρεσίας. Αρκετά από αυτά είναι δεδομένα υγείας, ειδική κατηγορία δεδομένων κατά το άρθρο 9 ΓΚΠΔ.
| Κατηγορία | Τι ακριβώς | Πηγή | Δεδομένα υγείας |
|---|---|---|---|
| Λογαριασμός | Διεύθυνση email, κωδικός πρόσβασης ή σύνδεσμος σύνδεσης, η επιβεβαίωσή σας ότι είστε 16 ετών ή μεγαλύτεροι, η ημερομηνία παροχής της συγκατάθεσής σας | Εσείς, στο dreamcue.app | Όχι |
| Ρολόγια σε σύζευξη | Ένα τυχαίο αναγνωριστικό συσκευής και μυστικό κλειδί, μοντέλο ρολογιού, ημερομηνία σύζευξης | Εφαρμογή ρολογιού | Όχι |
| Καρδιά και μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού | Καρδιακός ρυθμός, καρδιακός ρυθμός ηρεμίας, διαστήματα μεταξύ παλμών και τιμές που προκύπτουν από αυτά (SDNN, RMSSD, LF/HF) | Αισθητήρες ρολογιού | Ναι |
| Ύπνος και νυχτερινές συνεδρίες | Έναρξη και λήξη της νύχτας, εκτιμώμενες φάσεις ύπνου και REM, η ώρα ύπνου και η ώρα αφύπνισης που έχετε ορίσει | Αισθητήρες ρολογιού και προφίλ Garmin | Ναι |
| Κίνηση και δραστηριότητα | Συνόψεις επιταχυνσιομέτρου, κίνηση, βήματα | Αισθητήρες ρολογιού | Ναι |
| Στρες, αναπνοή, Body Battery | Οι τιμές στρες, αναπνοής και Body Battery της Garmin | Ρολόι | Ναι |
| Σήματα και συνεδρίες | Πότε δόθηκε ένα σήμα ελέγχου πραγματικότητας και πώς ανταποκριθήκατε, συνεδρίες υπνάκου, διαλογισμού και γιόγκα με τις συνόψεις καρδιακού ρυθμού και αναπνοής τους | Εφαρμογή ρολογιού | Ναι |
| Αναφορές ονείρων | Αν θυμηθήκατε ένα όνειρο και αν ήταν συνειδητό (ναι, όχι ή δεν ξέρω) | Εσείς, στο ρολόι ή στο dreamcue.app | Ναι |
| Ημερολόγιο ονείρων | Τι ονειρευτήκατε, πληκτρολογημένο ή προφορικό και στη συνέχεια μεταγραμμένο. Αποθηκεύεται κρυπτογραφημένο με κλειδί που μόνο εσείς μπορείτε να ξεκλειδώσετε· εμείς δεν μπορούμε να το διαβάσουμε (ενότητα 6) | Εσείς, στο dreamcue.app | Ναι |
| Ηχογραφήσεις φωνής | Ηχογράφηση στην οποία περιγράφετε το όνειρό σας, που διατηρείται μόνο μέχρι να μεταγραφεί, το πολύ 24 ώρες (ενότητα 6) | Εσείς, στο dreamcue.app | Ναι |
| Κλειδί ημερολογίου | Το δημόσιο κλειδί του ημερολογίου σας και το ιδιωτικό του κλειδί μόνο σε κρυπτογραφημένη μορφή, κλειδωμένο με τη φράση πρόσβασης και με τον κωδικό ανάκτησής σας | Το πρόγραμμα περιήγησής σας | Όχι |
| Σχόλια | Η βαθμολογία σας, το θέμα και το μήνυμα που επιλέγετε να στείλετε, αν μπορούμε να σας στείλουμε email σχετικά, η σελίδα από την οποία ήρθατε, η γλώσσα σας και η έκδοση της εφαρμογής ιστού | Εσείς, στο dreamcue.app | Μόνο αν γράψετε σχετικά |
| Τεχνικά | Έκδοση εφαρμογής, γλώσσα, επίπεδο μπαταρίας, αποτελέσματα συγχρονισμού, συμβάντα σφαλμάτων και κατάρρευσης | Εφαρμογή ρολογιού | Όχι |
Αν επιλέξετε να συνδέσετε το Garmin Connect, εισάγουμε επίσης δεδομένα ύπνου από τη Garmin· η ενότητα 5 περιγράφει ακριβώς ποια.
Δεν συλλέγουμε την τοποθεσία, τις επαφές ή το όνομά σας, και μέχρι να γίνει σύζευξη του ρολογιού με λογαριασμό, αυτό στέλνει μόνο το μοντέλο του, για να λάβει κωδικό σύζευξης.
Χρησιμοποιούμε τα δεδομένα σας μόνο για τη λειτουργία του DreamCue, και τα δεδομένα υγείας μόνο με τη ρητή συγκατάθεσή σας. Δεν πουλάμε τα δεδομένα σας, δεν τα χρησιμοποιούμε για διαφήμιση και δεν δημιουργούμε προφίλ για τρίτους.
| Σκοπός | Δεδομένα | Νομική βάση |
|---|---|---|
| Ο λογαριασμός και η σύνδεσή σας | Λογαριασμός | Εκτέλεση σύμβασης (άρθρο 6 παρ. 1 στοιχ. β΄ ΓΚΠΔ) |
| Σύζευξη και συγχρονισμός του ρολογιού σας | Ρολόγια σε σύζευξη, τεχνικά | Εκτέλεση σύμβασης (άρθρο 6 παρ. 1 στοιχ. β΄ ΓΚΠΔ) |
| Χρονισμός σημάτων, χρονολόγιο ύπνου, στατιστικά και πληροφορίες | Όλα τα δεδομένα υγείας | Ρητή συγκατάθεση (άρθρο 9 παρ. 2 στοιχ. α΄ ΓΚΠΔ) |
| Το ημερολόγιο ονείρων σας: αποθήκευση, μεταγραφή και εμφάνιση των ονείρων σας | Ημερολόγιο ονείρων, ηχογραφήσεις φωνής, αναφορές ονείρων | Ρητή συγκατάθεση (άρθρο 9 παρ. 2 στοιχ. α΄ ΓΚΠΔ) |
| Βελτίωση του χρονισμού των σημάτων και της εφαρμογής, με χρήση ψευδωνυμοποιημένων δεδομένων | Δεδομένα υγείας, τεχνικά | Ρητή συγκατάθεση (άρθρο 9 παρ. 2 στοιχ. α΄ ΓΚΠΔ) |
| Διόρθωση σφαλμάτων και διασφάλιση της ασφάλειας της υπηρεσίας | Τεχνικά | Έννομο συμφέρον (άρθρο 6 παρ. 1 στοιχ. στ΄ ΓΚΠΔ) |
| Ανάγνωση και απάντηση στα σχόλιά σας για τη βελτίωση του DreamCue | Σχόλια | Έννομο συμφέρον (άρθρο 6 παρ. 1 στοιχ. στ΄ ΓΚΠΔ) |
| Αποστολή email σύνδεσης και λογαριασμού | Διεύθυνση email | Εκτέλεση σύμβασης (άρθρο 6 παρ. 1 στοιχ. β΄ ΓΚΠΔ) |
| Αποστολή email υπηρεσίας σχετικά με τον λογαριασμό σας και τη χρήση του DreamCue από εσάς | Διεύθυνση email, λογαριασμός, ρολόγια σε σύζευξη, τεχνικά | Έννομο συμφέρον (άρθρο 6 παρ. 1 στοιχ. στ΄ ΓΚΠΔ) |
Παρέχετε τη ρητή συγκατάθεσή σας μέσω ξεχωριστού, μη προεπιλεγμένου πλαισίου ελέγχου κατά τη δημιουργία λογαριασμού. Το DreamCue δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς δεδομένα υγείας, γι’ αυτό χωρίς αυτή τη συγκατάθεση δεν δημιουργούμε λογαριασμό. Ανακαλείτε τη συγκατάθεσή σας διαγράφοντας τον λογαριασμό σας (ενότητα 8)· η επεξεργασία σταματά από εκείνη τη στιγμή.
Όλα τα δεδομένα του DreamCue αποθηκεύονται στον δικό μας διακομιστή στο κέντρο δεδομένων της Hetzner στη Νυρεμβέργη της Γερμανίας. Τη βάση δεδομένων (Supabase) τη λειτουργούμε εμείς· η Hetzner παρέχει το υλικό και το δίκτυο.
Το ρολόι σας δεν έχει δική του σύνδεση στο διαδίκτυο. Στέλνει δεδομένα μέσω Bluetooth στην εφαρμογή Garmin Connect στο τηλέφωνό σας, η οποία τα προωθεί κρυπτογραφημένα (HTTPS) στο api.dreamcue.app, μέσω του Cloudflare (βλ. παρακάτω). Η Garmin απλώς μεταφέρει αυτά τα δεδομένα και δεν τα αποθηκεύει για λογαριασμό μας.
Οι συνδέσεις με το dreamcue.app και το api.dreamcue.app, από το πρόγραμμα περιήγησής σας και από την εφαρμογή Garmin Connect, χρησιμοποιούν HTTPS και περνούν από το Cloudflare, το οποίο παραδίδει την εφαρμογή ιστού και προωθεί τις συνδέσεις στον διακομιστή μας. Για τον σκοπό αυτό, το Cloudflare αποκρυπτογραφεί και κρυπτογραφεί εκ νέου την κίνηση κατά τη μεταφορά· δεν την αποθηκεύει για λογαριασμό μας. Τα πληκτρολογημένα όνειρα και οι μεταγραφές κρυπτογραφούνται πριν μεταφερθούν, ώστε το Cloudflare να μην μπορεί να τα διαβάσει· οι ηχογραφήσεις φωνής όχι (ενότητα 6).
| Μέρος | Ρόλος | Τι διαχειρίζεται | Τοποθεσία |
|---|---|---|---|
| Hetzner Online GmbH | Εκτελών την επεξεργασία (φιλοξενία) | Όλα τα αποθηκευμένα δεδομένα, κρυπτογραφημένα σε κατάσταση αποθήκευσης | Νυρεμβέργη, Γερμανία |
| SMTP2GO | Εκτελών την επεξεργασία (email) | Η διεύθυνση email σας και το περιεχόμενο των email σύνδεσης, λογαριασμού και υπηρεσίας | Περιοχή ΕΕ |
| Cloudflare, Inc. | Εκτελών την επεξεργασία (δίκτυο) | Όλη η κίνηση προς το dreamcue.app και το api.dreamcue.app, από το πρόγραμμα περιήγησής σας και από την εφαρμογή Garmin Connect (άρα και τα δεδομένα που στέλνει το ρολόι σας), μόνο κατά τη μεταφορά, συμπεριλαμβανομένων των ηχογραφήσεων φωνής για το ημερολόγιο ονείρων | Παγκόσμιο δίκτυο |
| Garmin | Ανεξάρτητος υπεύθυνος επεξεργασίας | Μεταφορά από το ρολόι στον διακομιστή μας (και το Garmin Connect, αν το συνδέσετε, ενότητα 5) | Βάσει της πολιτικής απορρήτου της ίδιας της Garmin |
Έχουμε συμφωνία επεξεργασίας δεδομένων με κάθε εκτελούντα την επεξεργασία. Τα δεδομένα σας αποθηκεύονται στην ΕΕ. Το Cloudflare ενδέχεται να δρομολογεί την κίνηση μέσω διακομιστών εκτός ΕΕ· η διαβίβαση αυτή καλύπτεται από τις τυποποιημένες συμβατικές ρήτρες της ΕΕ στη συμφωνία επεξεργασίας δεδομένων του.
Η σύνδεση του Garmin Connect είναι προαιρετική και απενεργοποιημένη από προεπιλογή. Το DreamCue λειτουργεί πλήρως χωρίς αυτήν· αν τη συνδέσετε, εισάγουμε τα δεδομένα ύπνου σας από τη Garmin ώστε να μπορείτε να τα βλέπετε δίπλα στα δεδομένα των σημάτων σας.
Πώς λειτουργεί. Συνδέεστε στη Garmin από το dreamcue.app. Το email σας στο Garmin, ο κωδικός πρόσβασης και τυχόν κωδικός ελέγχου ταυτότητας δύο παραγόντων πηγαίνουν κατευθείαν στη Garmin· δεν τα αποθηκεύουμε ποτέ. Η Garmin επιστρέφει διακριτικά πρόσβασης (access tokens), τα οποία αποθηκεύουμε κρυπτογραφημένα (AES-256-GCM) και χρησιμοποιούμε μόνο για να ανακτούμε τα δεδομένα ύπνου σας, τις τελευταίες 3 ημέρες σε κάθε συγχρονισμό.
| Τι εισάγουμε | Λεπτομέρειες |
|---|---|
| Σύνοψη ύπνου ανά νύχτα | Έναρξη και λήξη, συνολικός ύπνος, χρόνος βαθέος, ελαφρού, REM ύπνου και εγρήγορσης |
| Φάσεις ύπνου | Κάθε φάση με την έναρξη και τη λήξη της |
| Μετρήσεις κατά τον ύπνο | Καρδιακός ρυθμός, HRV, στρες, Body Battery, αναπνοή και οξυγόνο αίματος (SpO2), με τους μέσους όρους, τις ελάχιστες και τις μέγιστες τιμές που υπολογίζουμε από αυτά |
Νομική βάση. Η ρητή συγκατάθεσή σας (άρθρο 9 παρ. 2 στοιχ. α΄ ΓΚΠΔ), την οποία παρέχετε όταν συνδέετε το Garmin Connect.
Διακοπή. Αποσυνδέστε το Garmin Connect στις ρυθμίσεις λογαριασμού ανά πάσα στιγμή. Τότε διαγράφουμε τα διακριτικά πρόσβασης και σταματάμε την εισαγωγή. Τα δεδομένα ύπνου που έχουν ήδη εισαχθεί παραμένουν στο ιστορικό σας μέχρι να διαγράψετε τον λογαριασμό σας ή να μας ζητήσετε να τα αφαιρέσουμε.
Garmin. Ο λογαριασμός σας στο Garmin Connect και τα δεδομένα που περιέχει αποτελούν ευθύνη της Garmin, σύμφωνα με την πολιτική απορρήτου της Garmin.
Το ημερολόγιο ονείρων είναι προαιρετικό. Όταν το ρολόι σας ρωτά «Ονειρευτήκατε;» και απαντάτε ναι, μπορεί να ανοίξει μια σελίδα στο τηλέφωνό σας όπου λέτε ή πληκτρολογείτε το όνειρο και δηλώνετε αν ήταν συνειδητό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε όνειρα στο dreamcue.app. Ρυθμίζετε το ημερολόγιο μία φορά στο dreamcue.app, με μια φράση πρόσβασης και έναν κωδικό ανάκτησης.
Μόνο εσείς μπορείτε να διαβάσετε τα όνειρά σας. Το πρόγραμμα περιήγησής σας δημιουργεί ένα ζεύγος κλειδιών για το ημερολόγιό σας. Αποθηκεύουμε το ιδιωτικό κλειδί μόνο σε κρυπτογραφημένη μορφή, κλειδωμένο με τη φράση πρόσβασης και, χωριστά, με τον κωδικό ανάκτησής σας. Δεν λαμβάνουμε ποτέ τη φράση πρόσβασης, τον κωδικό ανάκτησης ή το ξεκλείδωτο κλειδί σας. Ό,τι πληκτρολογείτε κρυπτογραφείται στο πρόγραμμα περιήγησής σας πριν σταλεί, και ο διακομιστής μας το αποθηκεύει πάντα μόνο κρυπτογραφημένο.
Προφορικά όνειρα. Μια ηχογράφηση μεταφέρεται μέσω HTTPS και του Cloudflare (ενότητα 4) στον διακομιστή μας στη Νυρεμβέργη. Εκεί ένα μοντέλο αναγνώρισης ομιλίας (Whisper) που λειτουργούμε εμείς τη μετατρέπει σε κείμενο, στη μνήμη, χωρίς κανένα τρίτο μέρος. Το κείμενο κρυπτογραφείται αμέσως με το κλειδί του ημερολογίου σας και η ηχογράφηση διαγράφεται. Μια ηχογράφηση που δεν μπορεί να μεταγραφεί διαγράφεται το πολύ μετά από 24 ώρες. Επειδή ο διακομιστής μας ακούει την ηχογράφηση κατά τη μεταγραφή, η «διατερματική κρυπτογράφηση» ισχύει μόνο για τα πληκτρολογημένα όνειρα. Ένα αντίγραφο ασφαλείας που δημιουργήθηκε ενώ μια ηχογράφηση ήταν σε αναμονή μπορεί να την περιέχει ακόμη μέχρι να διαγραφεί το αντίγραφο αυτό (30 ημέρες, ενότητα 7).
Τι μπορούμε να δούμε. Για κάθε όνειρο: πότε αποθηκεύτηκε και πότε επεξεργάστηκε τελευταία φορά, σε ποια νύχτα ανήκει, αν προήλθε από το ρολόι ή από την εφαρμογή ιστού, αν ήταν προφορικό ή πληκτρολογημένο, τη γλώσσα του ρολογιού σας, αν η μεταγραφή του βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη ή γιατί απέτυχε, περίπου πόσο μεγάλο είναι (από το μέγεθος του κρυπτογραφημένου κειμένου) και την απάντησή σας στο «Ήταν συνειδητό;». Χρησιμοποιούμε την απάντηση αυτή για τα στατιστικά σας. Δεν μπορούμε να δούμε τι ονειρευτήκατε.
Το ρολόι σας και η Garmin. Για να ανοίξει η σελίδα, το ρολόι λαμβάνει από εμάς έναν κωδικό μίας χρήσης. Στη συνέχεια η σελίδα επιστρέφει μόνο τιμές κατάστασης: αν το όνειρο αποθηκεύτηκε ή επιλέξατε «Όχι τώρα», αν ήταν προφορικό ή πληκτρολογημένο, την απάντησή σας για το αν ήταν συνειδητό και αν το τηλέφωνό σας χρησιμοποιεί Android ή iOS. Ό,τι ονειρευτήκατε δεν φτάνει ποτέ στο ρολόι ή στη Garmin.
Αν χάσετε τη φράση πρόσβασης και τον κωδικό ανάκτησης. Κανείς δεν μπορεί πλέον να ανοίξει το ημερολόγιό σας, ούτε εμείς. Μπορείτε να ξεκινήσετε νέο ημερολόγιο· τα προηγούμενα όνειρα μένουν τότε κλειδωμένα οριστικά.
Νομική βάση. Η ρητή συγκατάθεσή σας για την επεξεργασία των δεδομένων υγείας σας (άρθρο 9 παρ. 2 στοιχ. α΄ ΓΚΠΔ), την οποία παρέχετε όταν δημιουργείτε τον λογαριασμό σας. Οι αναφορές ονείρων και το ημερολόγιο ονείρων εμπίπτουν σε αυτήν.
Διατηρούμε τα δεδομένα σας όσο ο λογαριασμός σας είναι ενεργός, ώστε να μπορείτε να ανατρέχετε στο ιστορικό σας. Όταν διαγράφετε τον λογαριασμό σας, όλα αφαιρούνται, και μετά από 30 ημέρες εξαφανίζονται και από τα αντίγραφα ασφαλείας μας.
| Δεδομένα | Διάρκεια διατήρησης |
|---|---|
| Λογαριασμός, ρολόγια σε σύζευξη, δεδομένα ρολογιού και εισαγόμενα δεδομένα Garmin | Μέχρι να διαγράψετε τον λογαριασμό σας |
| Καταχωρίσεις ημερολογίου ονείρων | Μέχρι να διαγράψετε την καταχώριση ή τον λογαριασμό σας |
| Το κλειδί του ημερολογίου σας | Μέχρι να διαγράψετε τον λογαριασμό σας |
| Ηχογραφήσεις φωνής | Μέχρι τη μεταγραφή, το πολύ 24 ώρες (στα αντίγραφα ασφαλείας: 30 ημέρες) |
| Σχόλια | 2 έτη ή μέχρι να διαγράψετε τον λογαριασμό σας |
| Αντίγραφα ασφαλείας | 30 ημέρες, κυλιόμενα |
| Αρχεία καταγραφής σύνδεσης και διαχείρισης | 1 έτος, στη συνέχεια ανωνυμοποιούνται |
Η διαγραφή είναι οριστική: αφαιρούμε τις εγγραφές από τη βάση δεδομένων, δεν τις αποκρύπτουμε απλώς. Μετά το διάστημα των 30 ημερών των αντιγράφων ασφαλείας, τα δεδομένα δεν μπορούν να ανακτηθούν.
Μπορείτε να δείτε, να διορθώσετε, να εξαγάγετε και να διαγράψετε τα δεδομένα σας, και να ανακαλέσετε τη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή. Απαντάμε σε κάθε αίτημα εντός ενός μηνός.
Στείλτε τα αιτήματά σας στο [email protected]. Αν δεν είστε ικανοποιημένοι με την απάντησή μας, μπορείτε να υποβάλετε καταγγελία στην ολλανδική Αρχή Προστασίας Δεδομένων (Autoriteit Persoonsgegevens, autoriteitpersoonsgegevens.nl) ή στην αρμόδια αρχή της χώρας σας στην ΕΕ.
Ασφάλεια. Όλες οι συνδέσεις χρησιμοποιούν HTTPS (TLS). Τα δεδομένα είναι κρυπτογραφημένα σε κατάσταση αποθήκευσης, κάθε πίνακας προστατεύεται από κανόνες πρόσβασης σε επίπεδο γραμμής και οι λογαριασμοί διαχειριστών απαιτούν σύνδεση με έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων. Το ημερολόγιο ονείρων σας είναι επιπλέον κρυπτογραφημένο με το δικό σας κλειδί (ενότητα 6). Αν μια παραβίαση δεδομένων θέτει σε κίνδυνο τα δικαιώματά σας, τη γνωστοποιούμε στην Autoriteit Persoonsgegevens εντός 72 ωρών και σας ενημερώνουμε.
Ηλικία. Πρέπει να είστε 16 ετών ή μεγαλύτεροι για να χρησιμοποιήσετε το DreamCue. Κατά την εγγραφή σάς ζητείται να το επιβεβαιώσετε.
Δεν είναι ιατροτεχνολογικό προϊόν. Το DreamCue είναι εργαλείο εξάσκησης για συνειδητά όνειρα. Δεν διαγιγνώσκει, δεν θεραπεύει και δεν παρακολουθεί καμία πάθηση, και οι τιμές ύπνου και καρδιακού ρυθμού του είναι εκτιμήσεις.
Αλλαγές. Ενημερώνουμε την παρούσα πολιτική όταν η εφαρμογή αλλάζει τα δεδομένα που συλλέγει. Σας ενημερώνουμε για σημαντικές αλλαγές στην εφαρμογή ή μέσω email πριν τεθούν σε ισχύ. Η ημερομηνία στην κορυφή δείχνει την τρέχουσα έκδοση.
Επικοινωνία. Iasgair B.V., Prof. Meulenbergstraat 22, 6709 VL Wageningen, Κάτω Χώρες · [email protected]