DreamCue logo

DreamCue Бета

Превърнете часовника си Garmin в спътник за осъзнато сънуване.

С приложението DreamCue за вашия часовник Garmin — налично в Connect IQ™ Store — през деня практикувате проверки на реалността и упражнения. През нощта часовникът преценява кога сте в REM сън и ви подава лек сигнал. Заедно те ви учат да забелязвате, че сънувате, и да поемате контрола.

DreamCue е в бета версия: безплатно е, докато трае бетата, а определянето на REM фазите все още се подобрява.

На китката ви

  • Следващият сигнал с един поглед
  • Проверка на реалността през деня
  • Сутрин: сънувахте ли?

1. Сдвоете часовника

Инсталирайте приложението DreamCue от Connect IQ™ Store и го сдвоете с акаунта си в DreamCue.

2. Спете и получавайте сигнали

През деня часовникът ви подава проверките на реалността и упражненията, които сте избрали. През нощта следи съня ви, преценява REM фазите ви и подава лек REM сигнал.

3. Преглеждайте и настройвайте

Следете хронологията на съня си, вижте кога са дошли сигналите и изберете кои проверки на реалността да използва часовникът ви.

Нови сте в осъзнатото сънуване? Прочетете ръководството →