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DreamCue ベータ

Garminウォッチを明晰夢のパートナーに。

Garminウォッチ用のDreamCueアプリ(Connect IQ™ Storeで入手可能)を使うと、日中はリアリティチェックやエクササイズを練習できます。夜間は、ウォッチがレム睡眠の時間帯を推定して、やさしい合図を送ります。これらを組み合わせて、夢を見ていることに気づき、夢をコントロールする力を鍛えます。

DreamCueはベータ版です。ベータ期間中は無料で、REMのタイミングは現在も改善中です。

手首の上で

  • 次の合図がひと目でわかる
  • 日中のリアリティチェック
  • 朝:夢を見ましたか?

1. ウォッチをペアリング

Connect IQ™ StoreからDreamCueアプリをインストールし、DreamCueアカウントとペアリングします。

2. 眠って合図を受け取る

日中は、選んだリアリティチェックやエクササイズをウォッチが届けます。夜間は睡眠を記録してレム期を推定し、やさしいREM合図を送ります。

3. 振り返って調整

睡眠タイムラインを確認し、合図が出たタイミングを見て、ウォッチが使うリアリティチェックを調整できます。

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