Zmień swój zegarek Garmin w towarzysza świadomego śnienia.
Dzięki aplikacji DreamCue na zegarek Garmin — dostępnej w Connect IQ™ Store — w ciągu dnia wykonujesz testy rzeczywistości i ćwiczenia. W nocy zegarek szacuje, kiedy jesteś w fazie snu REM, i daje ci delikatny cue. Razem uczą cię zauważać, że śnisz, i przejmować kontrolę.
DreamCue jest w wersji beta: jest bezpłatny, dopóki trwa beta, a wyczucie fazy REM wciąż ulepszamy.
Zainstaluj aplikację DreamCue z Connect IQ™ Store i sparuj ją ze swoim kontem DreamCue.
W ciągu dnia zegarek daje ci wybrane przez ciebie testy rzeczywistości i ćwiczenia. W nocy śledzi twój sen, szacuje fazy REM i daje delikatny cue REM.
Śledź oś czasu snu, sprawdzaj, kiedy pojawiły się cues, i dobieraj testy rzeczywistości, których używa twój zegarek.
Dopiero zaczynasz przygodę ze świadomym śnieniem? Przeczytaj przewodnik →