DreamCue logo

DreamCue Beta

Gör din Garmin-klocka till en följeslagare för klardrömmar.

Med DreamCue-appen för din Garmin-klocka — finns i Connect IQ™ Store — tränar du verklighetstest och övningar under dagen. På natten uppskattar klockan när du är i REM-sömn och ger dig en mild cue. Tillsammans tränar de dig att märka att du drömmer och ta kontrollen.

DreamCue är i beta: gratis så länge betan pågår, och REM-tajmingen förbättras fortfarande.

På din handled

  • Din nästa cue i ett ögonkast
  • Ett verklighetstest under dagen
  • På morgonen: drömde du?

1. Parkoppla klockan

Installera DreamCue-appen från Connect IQ™ Store och parkoppla den med ditt DreamCue-konto.

2. Sov och få cues

Under dagen ger klockan dig de verklighetstest och övningar som du har valt. På natten följer den din sömn, uppskattar dina REM-faser och ger en mild REM-cue.

3. Granska och finjustera

Följ din sömntidslinje, se när cues gavs och välj vilka verklighetstest klockan använder.

Ny med klardrömmar? Läs guiden →