DreamCue Бета
Перетворіть годинник Garmin на помічника для усвідомлених сновидінь.
Із застосунком DreamCue для годинника Garmin, доступним в Connect IQ™ Store, ви вдень практикуєте перевірки реальності та вправи. Уночі годинник визначає, коли ви у фазі швидкого сну (REM), і подає м’який сигнал. Разом вони вчать вас помічати, що ви бачите сон, і керувати ним.
DreamCue у бета-версії: поки триває бета, він безкоштовний, а визначення фази REM ще вдосконалюється.
На вашому зап’ясті
Наступний сигнал — з одного погляду 
Перевірка реальності вдень 
Уранці: вам щось снилося?
1. Сполучіть годинник
Установіть застосунок DreamCue з Connect IQ™ Store і сполучіть його зі своїм акаунтом DreamCue.
2. Спіть і отримуйте сигнали
Удень годинник подає вам перевірки реальності та вправи, які ви обрали. Уночі він стежить за вашим сном, визначає фази REM і подає м’який REM-сигнал.
3. Аналізуйте й налаштовуйте
Переглядайте хронологію сну, дивіться, коли спрацювали сигнали, і налаштовуйте, які перевірки реальності використовує годинник.
Тільки починаєте? Прочитайте посібник з усвідомлених сновидінь →