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DreamCue Beta

Transforme o seu relógio Garmin num companheiro para sonhos lúcidos.

Com a app DreamCue para o seu relógio Garmin — disponível na Connect IQ™ Store — pratica testes de realidade e exercícios durante o dia. À noite, o relógio estima quando está em sono REM e dá-lhe um cue suave. Juntos, treinam-no para perceber que está a sonhar e assumir o controlo.

O DreamCue está em beta: é grátis enquanto durar a beta, e a deteção do REM ainda está a ser melhorada.

No seu pulso

  • O seu próximo cue num relance
  • Um teste de realidade durante o dia
  • De manhã: sonhou?

1. Emparelhar relógio

Instale a app DreamCue a partir da Connect IQ™ Store e emparelhe-a com a sua conta DreamCue.

2. Dormir e receber cues

Durante o dia, o relógio dá-lhe os testes de realidade e exercícios que escolheu. À noite, acompanha o seu sono, estima as suas fases REM e dá um cue REM suave.

3. Rever e ajustar

Acompanhe a cronologia do seu sono, veja quando os cues foram disparados e ajuste os testes de realidade que o relógio utiliza.

Novo nos sonhos lúcidos? Leia o guia →