DreamCue Бета
Превратите часы Garmin в помощника для осознанных сновидений.
С приложением DreamCue для часов Garmin (доступно в Connect IQ™ Store) вы днём выполняете проверки реальности и упражнения. Ночью часы определяют, когда вы, вероятно, находитесь в фазе быстрого сна (REM), и подают мягкий сигнал. Вместе они учат вас замечать, что вы видите сон, и управлять им.
DreamCue в бета-версии: пока идёт бета, сервис бесплатный, а определение REM ещё дорабатывается.
На вашем запястье
Следующий сигнал — с одного взгляда 
Проверка реальности днём 
Утром: вам что-нибудь снилось?
1. Выполните сопряжение часов
Установите приложение DreamCue из Connect IQ™ Store и выполните его сопряжение со своим аккаунтом DreamCue.
2. Спите и получайте сигналы
Днём часы подают выбранные вами проверки реальности и упражнения. Ночью они следят за сном, оценивают фазы REM и подают мягкий REM-сигнал.
3. Смотрите и настраивайте
Следите за хронологией сна, смотрите, когда сработали сигналы, и выбирайте, какие проверки реальности использовать часам.
Только начинаете? Прочитайте руководство по осознанным сновидениям →